Journal de angelfancy, 12 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2018
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2018:
1631 kcal Gras: 76,25g | Prot: 59,06g | Glu: 195,75g.   Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Kellogg's Mini-Wheats, Cream (Half & Half), Sugar, Black Tea. Déjeuner: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Ovaltine Classic Malt Mix, Sue Bee Honey, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated), Banana, 2% Fat Milk. Dîner: Baby Carrots, Pancake Syrup, Breakfast Casserole. Snacks/Autre: Butter, Oil Popped White Popcorn, Activia Strawberry Yogurt, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Grapes (American Type, Slip Skin). plus...
2731 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Bike - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures, CrossFit - 30 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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