Journal de tlph, 12 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2018
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2018:
708 kcal Gras: 29,61g | Prot: 67,78g | Glu: 50,56g.   Petit Déjeuner: Egg, Now Foods MCT Oil. Déjeuner: Skinless Chicken Breast, Chicken Stock, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Tilapia Loins, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Snacks/Autre: Kiwi Fruit. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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