Journal de lisabergonzi, 12 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2018
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2018:
1933 kcal Gras: 67,05g | Prot: 35,75g | Glu: 305,82g.   Petit Déjeuner: Alce Nero Miele di Acacia, Nutella Nutella, Estathé Limone. Déjeuner: Risotto allo Zafferano, Estathé Limone, Fiorentini Gallette, Philadelphia Philadelphia, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Pomodori Ciliegini. Dîner: Marmellata di Arance, Pizza Margherita, Mulino Bianco Grissini Torinesi, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Autre: Pancakes, Frittelle Semplici, Gocce di Cioccolato, Novi Cioccolato Fondente Extra, Caramelle Dure. plus...
139 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 1 minute, Course - 13 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 6 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Apple Health - 23 heures et 35 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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