Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2010
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,0 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1449 kcal
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Gras: 40,01g | Prot: 78,61g | Glu: 193,24g.
Petit Déjeuner: Vanilla Soy Milk, Cream of Rice Hot Cereal, 1% Fat Milk, Sugar, Tea (Brewed). Déjeuner: Nonfat or Fat Free Processed Cream Cheese, brown rice crackers, Shrimp, Lettuce, Cucumber (with Peel), Hulled Sunflower Seeds. Dîner: Breaded Chicken Breast Strips, White Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Snacks/Autre: Apples, Bananas. plus...
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2542 kcal
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Exercice:
Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de sueg2h
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