Journal de Blistashka, 13 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2018
94,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2018:
1222 kcal Gras: 43,61g | Prot: 67,97g | Glu: 145,30g.   Petit Déjeuner: Лента Мюсли Фруктово-Ореховые, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Укроп, Сыр Адыгейский, Помидоры, ЯНТА Молоко 3,2%. Déjeuner: Говядина Отварная, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Рассольник. Dîner: Свой Урожай Смесь Овощная "Гарнир с Баклажанами", ЯНТА Кефир Обезжиренный. Snacks/Autre: Яблоко, Мандарины, Варенье из Смородины, Йогурт Домашний. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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