Journal de abouttime1, 13 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2018
110,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2018:
1539 kcal Gras: 95,67g | Prot: 101,59g | Glu: 71,94g.   Petit Déjeuner: Flat White, Cannoli, Sugar. Déjeuner: Coles Thin Beef Sausages, Rice Bran Vegetable Oil, Cooked Mushrooms, Cooked Spinach (from Fresh), Short Cut Bacon, Tea with Milk, Westacre Shredded Tasty Cheddar Cheese, Poached Egg (with Salt). Dîner: Macro Walnuts, Beetroot, Red Kellys Basil & Garlic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Westacre Shredded Tasty Cheddar Cheese, Cooked Salmon. Snacks/Autre: Bickford's Diet Lime Cordial, Flat White. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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