Journal de shmiller, 21 avr. 10

Size 14 pants today! WOOT! WOOT!! (That's down 3 sizes!)

Thanks for all your support, y'all!

92,0 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 30,3 kg.    Régime suivi: 100%.

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1411 kcal

Gras: 58,56g | Prot: 91,36g | Glu: 144,65g.   Petit Déjeuner: Tea (Brewed), Sugar, ACTIVIA LT VANILLA 4PK. Déjeuner: hot sauce, celery, lemon juice, mayo, lettuce, Croutons, egg, canned tuna. Dîner: garden salad, potato french fries, kraft three cheese light dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Sugar Cookies Dough, 100 Calorie Butter Popcorn, Orbit Sugar-free Gum - Bubblemint, almonds, Mini Babybel Creamy Swiss Cheese, 100% Low Sodium Vegetable Juice (11.5 oz), apple. plus...

2817 kcal

Exercice: Dormir - 9 heures et 45 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, pedometer walking - 2 heures, wii fit - 45 minutes. plus...