Journal de denisns, 13 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2018
106,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2018:
2399 kcal Gras: 91,50g | Prot: 118,87g | Glu: 274,94g.   Petit Déjeuner: Проспект Хлеб Спортивный, Проспект Хлеб Атлант, Ичалки Сыр Моцарелла, Сахар, Форель Слабосоленая. Déjeuner: Кальмары (Вареные или на Пару), Морковь по-Корейски, Котлета Куриная, Картофельный Суп, Гороховая Каша, Хлеб. Dîner: Форель Слабосоленая, Проспект Хлеб Атлант, Блинчики с Мясом. Snacks/Autre: Махеевъ Джем Апельсиновый, Изюм, Дикси Груша Конференц, Мармелад, Мёд. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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