Journal de _Kypape_, 13 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2018
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2018:
1441 kcal Gras: 40,91g | Prot: 106,16g | Glu: 153,94g.   Petit Déjeuner: Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Сахар, Булочка с Маком, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Грейпфрута, Ого Отруби Пшеничные, Агрокомплекс Кефир 1%, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Арла Сыр Натура Сливочный, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Орешки со Сгущенкой. plus...
1844 kcal Exercice: Assis - 2 heures, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 20 minutes, Etudier - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 5 minutes. plus...
poids stable



     
 

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