Journal de YviWanderlust, 13 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2018
96 kg Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2018:
1242 kcal Gras: 41,06g | Prot: 90,36g | Glu: 120,36g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Alnatura Kamut, Alnatura Chia Samen, Optiwell Joghurt Himbeere, Provamel Almond Mandel. Déjeuner: Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art, Basmati-Reis (Gekocht), Maggi Currysoße, Gebratener Tofu, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja. Dîner: dennree magerquark, stevia flüssig, Zitronensaft, eiweiß. Snacks/Autre: Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt. plus...
3304 kcal Exercice: Dormir - 9 heures, Apple Health - 15 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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