Journal de misiaczek73, 13 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2018
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2018:
1277 kcal Gras: 37,16g | Prot: 61,20g | Glu: 173,53g.   Petit Déjeuner: Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pestki Dyni, Herbata bez Cukru, Cukier. Déjeuner: Pączek z Dżemem, Cukier, Kawa z Mlekiem. Dîner: Cukier, Herbata bez Cukru, Hortex Warzywa na Patelnię, Świeży Makaron (Ugotowany), Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Autre: Chałka, Chleb Żytni, Piątnica Serek Wiejski, Pączek z Nadzieniem Kremowym, Kawa z Mlekiem i Cukrem. plus...
1568 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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