Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2018
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1224 kcal
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Gras: 45,64g | Prot: 64,40g | Glu: 136,65g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Брусника Дробленая с Сахаром, Сырники без Сахара с Творогом 1% и Рисовой Муки на Кокосовом Масле . Déjeuner: ПП Шаурма. Dîner: Круглый Год Креветки Салатные Отварные, Приготовленная Спаржа (Свежая), Авокадо Авокадо. Snacks/Autre: Личи, Пиво, Tyrrells Чипсы, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Черника, Орехи Кешью. plus...
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1620 kcal
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Exercice:
Squats - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de brk1207
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