Journal de MMDuff10, 13 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2018
63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2018:
1378 kcal Gras: 101,22g | Prot: 66,75g | Glu: 24,35g.   Petit Déjeuner: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Kraft Avocado Oil Mayo, Yellow Mustard, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Sea Salt, Paprika, Great Value Large White Eggs. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Kraft Avocado Oil Mayo, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Great Value Single American Cheese Slice, Kroger Stevia Baking Blend, Sea Salt, Smart Balance Omega-3 Buttery Spread, Great Value Organic Ground Flax Seed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Great Value Large White Eggs. Snacks/Autre: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Jose Cuervo Tequila. plus...
2464 kcal Exercice: Ménage - 2 heures et 29 minutes, Shopping - 1 heure, Elliptical - 47 minutes, Dormir - 4 heures et 42 minutes, Repos - 7 heures et 2 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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