Journal de blair1987, 13 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2018
86,0 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 2,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2018:
1518 kcal Gras: 118,17g | Prot: 72,70g | Glu: 31,84g.   Petit Déjeuner: Selection 35% Whipping Cream, Real Foods Whole White Chia Seeds. Déjeuner: Progressive Harmonized Fermented Vegan Protein, Omega Nutrition MCT Oil, Fresh Express Spinach, Almond Fresh Almond Milk, Avocado, Jack Link's Bacon Jerky. Dîner: President's Choice Caesar with Bacon Salad Dressing , Dole Chopped Romaine Lettuce, Armstrong Old Cheddar Cheese, Selection Bacon, Tre Stelle Pecorino Romano DOP, Olymel Pepperoni, President's Choice Spinach and Cheese. plus...
2251 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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