Journal de katorch, 13 févr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2018

96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg. Reste à parcourir: 16,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2018:

1135 kcal

Gras: 53,21g | Prot: 45,90g | Glu: 117,91g. Petit Déjeuner: Auchan Bio Sirop d'agave, Café, Soja (Fromage Blanc), Auchan Bio Sirop d'agave, Café. Déjeuner: Boursin Ail et Fines Herbes, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Clémentines, Marie Poulet Sauce Moutarde, Cardons. Dîner: Daniel Dessaint Traiteur Salade Tomate Mozzarella. Snacks/Autre: Karéléa Biscuits Sésame Vanille, Karéléa Galette Pur Beurre. plus...

67 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Fitbit - 23 heures et 40 minutes. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Félicitations

13 févr. 18 par le membre: louise36#


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