Journal de dani pavone, 13 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2018
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2018:
2416 kcal Gras: 82,95g | Prot: 70,02g | Glu: 339,92g.   Déjeuner: Nestlé Biscoito Nescau, Ovo Mexido, Bolinha de Queijo, Arroz Branco (Cozido), Lacta Bis. Dîner: Nestlé Biscoito Nescau, Pão Sírio, Alibey Coalhada Seca. plus...
2275 kcal Exercice: Randonnée - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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