Journal de maccar, 13 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2018
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2018:
829 kcal Gras: 39,28g | Prot: 54,49g | Glu: 76,53g.   Petit Déjeuner: Protein Pancakes, Water , Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Water , Coffee (Brewed From Grounds) , Dairyland 1% Cottage Cheese. Dîner: Beef Meatballs, Peanut Butter Fat Bomb, Meatless Whole Wheat Pasta with Tomato Sauce, Coffee (Brewed From Grounds) , Water . Snacks/Autre: Salsa, Celery . plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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