Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2012
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1356 kcal
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Gras: 47,90g | Prot: 194,90g | Glu: 32,12g.
Petit Déjeuner: Super Advanced Whey Protein - Chocolate @0730. Déjeuner: kirkland mexican blend cheese, romaine lettuce, sour cream, chicken breast. Dîner: shrimp. Snacks/Autre: peanut butter cup, premier high protein shake @1830, super advanced whey protein chocolate @1430, super advanced whey protein chocolate @0930. plus...
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2391 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 15,9 kg par Semaine
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Historique de poids de CJT1217
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