Journal de -Nobody-, 14 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2018
100,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2018:
1735 kcal Gras: 70,62g | Prot: 162,16g | Glu: 111,04g.   Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сахарный Песок, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Куриное Филе, Vитамин Рататуй. Dîner: Чай с Сахаром, Molli Творог 1,8%, Molli Йогурт 2,5%. Snacks/Autre: Куриная Отбивная, Globus Салат Цезарь с Курицей, Амур Бройлер Шашлык Цыплят Бройлеров. plus...
2815 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 38 minutes, Repos - 17 heures et 22 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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