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kathle07
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14 févr. 18
Journal de kathle07, 14 févr. 18
Profil de kathle07
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😁
99,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
24,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 février 2018:
1310 kcal
Gras: 37,41g | Prot: 55,86g | Glu: 193,99g.
Petit Déjeuner:
Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g).
Déjeuner:
Mangos, Rote Paprika.
Dîner:
Milsani Sour Cream, Güldenhof Gebratene Hähnchenbrust-Streifen, Folienkartoffel.
Snacks/Autre:
Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kathi Sägespänekuchen.
plus...
2826 kcal
Exercice:
Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 40 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
8 supporteurs
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Commentaires
Guten Morgen 🌞 schönen Valentinstag wünsche ich dir 💐
13 févr. 18 par le membre:
Ranger 1966
Guten Morgen und einen schönen Tag 💐
13 févr. 18 par le membre:
MoFu27
Ebenso, danke 🤗
13 févr. 18 par le membre:
kathle07
Guten Morgen, schönen Tag wünsche ich dir😀
14 févr. 18 par le membre:
sandram.80
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Historique de poids de kathle07
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