Journal de ksion_t, 14 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2018
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2018:
1509 kcal Gras: 60,93g | Prot: 42,37g | Glu: 199,03g.   Petit Déjeuner: Овсяное Печенье (с Изюмом), Просфора, Вареное Яйцо, Сахар, Манная Каша на Молоке. Déjeuner: Яшкино Конфеты Versale, Bounty Bounty, Яшкино Конфеты Глэйс, Глобус Печенье Топленое Молоко. Dîner: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Обычные Блины, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде, Яйцо (Целое), Суп из Рыбных Консервов. plus...
1557 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Jouer de la Musique - 2 heures, Douche - 35 minutes, Repos - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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