|
Жду веса меньше 120 кг,ещё немного осталось!
|
120,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2047 kcal
|
Gras: 92,88g | Prot: 80,28g | Glu: 226,70g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Сазан, Сыр Голландский. Déjeuner: Свинина Отварная, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dîner: Жареная Картошка, Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Autre: Сахарное Печенье (с Маргарином), Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
Отлично идете с хорошей нормой, только старайтесь соблюдать ее ( максимум 10% недоедать, но не в коем случае не перебирать)
13 févr. 18 par le membre: Malefisenta666
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de тан@шка
|