Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2018
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104,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,3 kg.
Reste à parcourir: 29,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1145 kcal
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Gras: 53,23g | Prot: 80,54g | Glu: 79,63g.
Petit Déjeuner: Rookvlees, Aldi Gebraden Rosbief, Vitalu Volkoren Cracker. Déjeuner: Speltbrood, AH Rundvlees Bouillonblokjes, AH Soepgroente, Honig Vermicelli, Rundergehakt. Dîner: Extra Mager Rundergehakt, Remia Friteslijn 5% Vet, Croma Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Croky Bolognese Chips, AH Diepvries Frambozen, Milsani Skyr, Magere Yoghurt. plus...
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2580 kcal
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Exercice:
Musculation - 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Fitbit - 23 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de xmel1983x
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