Journal de rallspach, 06 juin 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2012
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 12,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1371 kcal Gras: 76,68g | Prot: 104,02g | Glu: 71,37g.   Petit Déjeuner: Spreadable Butter with Canola Oil, julian bakery, Hard Bolied Eggs, Bacon. Déjeuner: 50/50 mix, Bacon and Tomato Salad Dressing, skirt steak. Dîner: Kosher Dill Pickle Halves, Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Snacks/Autre: Original Creamy Swiss Cheese, chocolate chip crisp bar atkins, peanut butter fudge crisp, Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese. plus...
2116 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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