Journal de a3512905, 14 févr. 18

Просто ползу))
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2018:
1322 kcal Gras: 41,60g | Prot: 63,17g | Glu: 177,98g.   Petit Déjeuner: Йогурт Домашний, Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Перловка Отварная. Dîner: Пекинская Капуста, Нототения. Snacks/Autre: Медовик, Паштет из Куриной Печени, Пшеничный Хлеб. plus...
2913 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Douche - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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