Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2018
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85,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1455 kcal
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Gras: 60,77g | Prot: 101,09g | Glu: 141,30g.
Petit Déjeuner: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Lidl Griekse Yoghurt, Smaakt Viergranen Vlokken. Déjeuner: Rucola Sla, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Dulano Rauwe Ham, Milbona Geraspte Kaas, AH Gepelde Pistachenoten. Dîner: Harde Parmezaanse Kaas, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Volkoren Spaghetti, Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt). Snacks/Autre: AH Magere Franse Kwark, Banaan. plus...
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3308 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Équitation - 1 heure, Conduire - 1 heure, Travail - 9 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de gabber_1
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