|
ОБ-90,5см.;ОТ-62см.;ОГ-83см.;
Обхват бедра:51,5см./51,0см.;
Голень-32,5см./32,5см.
Обхват по линии пупка-72см.
жир-19,1%;
вода-59,8%;
мышцы-37,9%.
|
51,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2077 kcal
|
Gras: 99,81g | Prot: 106,13g | Glu: 188,68g.
Petit Déjeuner: Mlekpol Serek Smietankowy Cream Chese Faciaty, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яготинское Молоко 2,6%, Вареное Яйцо, Гречка в Мультиварке. Déjeuner: Суп со Стручковой Фасолью, Овощной Салат из Капусты,Моркови,Лука и Перца, Диетические Куриные Оладьи. Dîner: Салат с Ветчиной, Огурцами, Кукурузой и Перцем, Слоеный Пирог с Курицей и Грибами, Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Ferrero Rocher, Салат с Рукколой и Брынзой, Castello Сыр Камамбер, Ашан Сыр Дор Блю, Комо Сыр с Орехами. Snacks/Autre: Haribo Мармелад Мишки, Пирог с Творогом, Галка Цикорий Плюс, Мандарины, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|