Journal de CEMorris, 14 févr. 18

140.6 before run and bm x 2--sick
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2018:
1989 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 1 minute, Dormir - 6 heures et 20 minutes, Repos - 16 heures et 39 minutes. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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