Journal de ByeFitlisha, 14 févr. 18

I have to find time to sit down and redo my numbers...my macros are definitely not the same as they were 100lbs ago

99,3 kg Perdu jusqu'à présent: 29,0 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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938 kcal

Gras: 74,11g | Prot: 49,61g | Glu: 12,10g.   Petit Déjeuner: Lipton Green Tea Superfruit Purple Acai & Blueberry. Déjeuner: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Galbani Fresh Mozzarella, Scrambled Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Pork Sausage Patty. Dîner: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Jennie-O Ground Turkey 93/7. plus...