Journal de ieGod, 14 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2018
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2018:
1532 kcal Gras: 59,45g | Prot: 155,49g | Glu: 94,81g.   Déjeuner: Bananas, Canadian Protein Whey Protein Concentrate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Dîner: Natrel Lactose Free Skim Milk, Steak, Butter, Broccoli, Kraft 100% Grated Parmesan & Romano Cheese. Snacks/Autre: Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Dempster's Enriched White Bread. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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