Journal de chrisw77, 14 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2018
64,0 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2018:
1834 kcal Gras: 68,00g | Prot: 73,00g | Glu: 236,75g.   Déjeuner: Pure Via Stevia, Teavana Oolong Tea, Starbucks Flat White (Grande). Dîner: Argo Tea Nonfat Bubble Tea (Medium), Taco Bell Chili Cheese Burrito, Taco Bell XXL Grilled Stuft Burrito - Steak. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
2747 kcal Exercice: Épicerie - 3 heures, Assis - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Debout - 30 minutes, Repos - 4 heures et 15 minutes, Conduire - 2 heures et 15 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Douche - 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de chrisw77


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