Journal de kearamccardle, 14 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2018
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2018:
1707 kcal Gras: 121,64g | Prot: 59,04g | Glu: 114,77g.   Petit Déjeuner: Great Value Purified Drinking Water. Déjeuner: Great Value Purified Drinking Water. Dîner: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mixed Salad Greens, Steak, Butter Sauce, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Whole Foods Market Zucchini Noodles. Snacks/Autre: Heavy Cream, Realime 100% Lime Juice, Salsa, Green Giant Hass Avocado, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Blueberries, Strawberries, Blackberries, Cocoa Powder (Unsweetened), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Now Foods MCT Oil, Nutiva Organic Chia Seed, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Raspberry, Cocoa Powder, Now Foods MCT Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. plus...
2323 kcal Exercice: Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Bain - 16 minutes, Repos - 12 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kearamccardle


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.