Journal de femkeabc, 14 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2018
71 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2018:
2195 kcal Gras: 91,59g | Prot: 83,97g | Glu: 258,54g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Banaan, AH Muesli 4-Granen, Milsani Magere Kwark Naturel, Water. Déjeuner: Melk (Vol), Water, Jumbo 100% Pinda's en Noten Pasta, Jumbo Fijn Volkoren. Dîner: Kruidenthee, Water, Fusilli, Pesto Alla Genovese, Slagroom, Haricots Verts, Geraspte Kaas Extra Oud, Rookvlees, Gekookt Ei. Snacks/Autre: Leonidas Bonbon, Banaan, Rode Paprika, Gele Paprika's, Appel. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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