Journal de elilemro, 14 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2018
97 kg Perdu jusqu'à présent: 40,7 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2018:
1359 kcal Gras: 41,08g | Prot: 40,10g | Glu: 208,77g.   Petit Déjeuner: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. Dîner: Yoki Farofa Pronta, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Namorado Arroz. Snacks/Autre: Pão de Açúcar Chipa de Queijo, Matte Leão Chá Matte Natural. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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