Journal de Mariabii, 14 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2018
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2018:
2926 kcal Gras: 124,12g | Prot: 129,83g | Glu: 331,83g.   Petit Déjeuner: Ruffles Queso, Nikolo Chocolate con Cacahuate, Mars Milkyway (52,3g). Déjeuner: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tostadas, Quesadilla de Carne y Queso, Potzollcalli Pozole. Dîner: Las Sevillanas Gloria Untable, Las Sevillanas Glorias, Bonafont Juizzy Naranja, Agua de Tamarindo. Snacks/Autre: Philadelphia Queso Crema, Nabisco Galletas Ritz (10), Nueces, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Manzana, Chupa Chups Paleta. plus...
1851 kcal Exercice: Volley-Ball - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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