Journal de Jenna.lightning, 14 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2018
59,0 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2018:
1758 kcal Gras: 73,83g | Prot: 52,57g | Glu: 237,38g.   Petit Déjeuner: Strawberries, Blackberries, Apples. Déjeuner: Cheese Sandwich, Lilydale Sliced Turkey Breast, Carrots. Dîner: Potato Chips, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Snacks/Autre: Butter Croissants, Laura Secord Dark Chocolate Almond Bar, Oranges , Chocolate Cupcake with Icing or Filling. plus...
1557 kcal Exercice: 200 crunches - 18 minutes, Arms - 10 minutes, Legs - 10 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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