Journal de rahmanoid, 15 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2018
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2018:
1659 kcal Gras: 59,44g | Prot: 106,28g | Glu: 167,53g.   Petit Déjeuner: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Telur Balado, Telur Goreng, Nasi Putih. Dîner: Pentol, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. Snacks/Autre: Herbalife Nutritional Shake Mix. plus...
poids stable



     
 

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