Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2018
|
59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 70,87g | Prot: 103,15g | Glu: 148,67g.
Petit Déjeuner: Брауни, Лента Пирожок с Мясом , Bon Pastil Тонизирующие Конфеты, Рафинад, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Золотой Ключик Печенье Сахарное "Театр Карабаса" Шоколадное с Орехами и Изюмом, Campina Сливки Порционные, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Веселый Молочник Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%, Кокосовая Стружка, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Сыр Диетический 20%, Свитлогорье Сыр Полесский 20%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Déjeuner: Campina Сливки Порционные, Гречка, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%. Dîner: Морковь, Сельдерей, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Сладкий Красный Перец. Snacks/Autre: Вареное Яйцо. plus...
|
|
1794 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 22 minutes, Repos - 13 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|