Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2018
|
73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 58,90g | Prot: 106,07g | Glu: 130,21g.
Déjeuner: Antarctica Guaraná Zero, Flormel Cocada Ao Leite, Brigadeiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Dîner: Antarctica Guaraná Zero, Bolo de Laranja, Italac Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pão Francês sem Miolo. plus...
|
|
2397 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Vélo Elliptique - 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jimena Ameneiros
|