Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2018
|
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2097 kcal
|
Gras: 74,09g | Prot: 55,98g | Glu: 248,47g.
Petit Déjeuner: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Сахар. Déjeuner: Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной, Блины на Молоке, Рафаэлло Конфета, Яичная Лапша (Приготовленная), Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. Dîner: Ром, SPAR Колечко с Творогом, Rich Персиковый Сок. plus...
|
|
2657 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Lent) - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Debout - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Orcasta
|