Journal de desgronte1, 15 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2018
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2018:
1098 kcal Gras: 65,05g | Prot: 79,55g | Glu: 46,12g.   Petit Déjeuner: Gurke (Geschält), Tomaten, Hüttenkäse, Roi De Trefle Weichkäse , Weight Watchers Margarine, Mühlen Gold Eiweißbrot (50g). Déjeuner: Little Lunch Little Italy, Seeberger Mandeln. Dîner: Real Quality Cheddar Käse, Aldi Katenschinken, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). plus...
2295 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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