Journal de JBH95, 15 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2018
99,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2018:
2143 kcal Gras: 89,37g | Prot: 165,24g | Glu: 169,56g.   Petit Déjeuner: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kokosöl, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Äpfel. Déjeuner: Edeka Weizenmehl Type 405, Gut & Günstig Rapsöl, Gut & Günstig Paniermehl, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Gut & Günstig Minutensteaks Vom Schwein. Dîner: Rispentomaten, Eisbergsalat, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Miracel Whip Balance. plus...
poids stable



     
 

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