Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2018
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1230 kcal
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Gras: 45,33g | Prot: 60,94g | Glu: 152,03g.
Petit Déjeuner: Pink Lady Appels, Kiwi, AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: AH Groene Salade Appel Frisse Yoghurtdressing. Dîner: AH Sugarsnaps, Lidl Zalmfilet met Huid, Koolraap. Snacks/Autre: Crusti Croc Zoute Sticks, Bleekselderij, Zonnatura Rijstwafels Appel Kaneel, Kiwi, Tomaten, Amandelen, Komkommer (met Schil). plus...
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2485 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Htide71
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