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Tja da war damit zu rechnen gestern mal etwas zu gut gelebt und 100 gramm draufgelegt Aber das ist weniger als ich dachte. Guten Morgen allerseits und einen schönen Tag wünsche ich
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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2095 kcal
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Gras: 85,88g | Prot: 79,83g | Glu: 249,04g.
Petit Déjeuner: Marmelade, Kaffee mit Milch, Margarine, Aldi Weltmeisterbrot. Déjeuner: Spiegelei, Bio Blattspinat, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht). Dîner: Edeka Original Französischer Weichkäse, Gut & Günstig Delikatess Schinken Fleischwurst, Balsamico, Gewöhnlicher Feldsalat, Naturjoghurt (Fettarm), Aldi Weltmeisterbrot, Radieschen, Schmalz. Snacks/Autre: Orangen, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Westcliff Indischer Chai, Gut & Günstig Käsekuchen, Kaffee mit Milch, Westcliff Indischer Chai. plus...
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2938 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Ménage - 30 minutes, Travail - 3 heures, Vélo d'appartement - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Shopping - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgen, was sind denn bitte 100 g? Das ist ein großer Schluck Wasser. Take it easy. Schönen Tag dir.
15 févr. 18 par le membre: Nizzy1988
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Guten Morgen, na das geht doch. Einmal Pippi machen und es ist weg😀, einen schönen Tag 🙋
15 févr. 18 par le membre: MoFu27
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Ja beklage mich ja auch garnicht hatte mit mehr gerechnet. Gestern hab ich mal nicht so arg aufgepasst und lange gearbeitet dachte na ja ein pfund hab ich jetzt Draufgepackt und es sind nur 100 Gr. Geworden.
15 févr. 18 par le membre: Terenez
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Historique de poids de Terenez
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