Journal de CtroinaiaElena, 15 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2018
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2018:
1464 kcal Gras: 66,61g | Prot: 60,99g | Glu: 161,28g.   Petit Déjeuner: Шоколадные Вафли, Чай с Лимоном и Сахаром, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Кофе с Сахаром, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. Déjeuner: Вдохновение Шоколад Классический, Язык Говяжий Отварной, Соевый Соус (Сею), Гречка Вареная, Чай с Сахаром. Dîner: Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Зеленый Лук, Зельц, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Миндаль, Курага. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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