Journal de Mussejka, 15 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2018
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2018:
1046 kcal Gras: 33,11g | Prot: 70,75g | Glu: 117,60g.   Petit Déjeuner: Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Mandler, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble. Dîner: Wasa Sport, Buko Rejeost 8% Fedt , Mozzarella Ost (Delvis Skummetmælk), Spinat (Hakket eller hele Blade, Frosne). Snacks/Autre: Candynavia Lakrids Bamser med Sukker, Innocent Apple, Strawberry & Blackcurrant Juice. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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