Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2012
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1474 kcal
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Gras: 56,18g | Prot: 155,72g | Glu: 93,85g.
Petit Déjeuner: egg whites, ezekiel bread, natural peanut butter, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, large egg. Déjeuner: whole wheat wrap, scallion, celery, light mayonaise, grapes, grilled chicken. Dîner: stir fry veggies, extra virgin olive oil, butter, beef stock, almond flour, extra lean ground turkey, green beans, peas and carrots, onion, cauliflower. Snacks/Autre: Protein Powder, Cottage Cheese. plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Debout - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de cameronjade3
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