Journal de kearamccardle, 15 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2018
88,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2018:
1285 kcal Gras: 78,99g | Prot: 87,35g | Glu: 54,32g.   Petit Déjeuner: Keto Coffee, Great Value Purified Drinking Water. Déjeuner: Boiled Egg, Teriyaki Sauce, Pulled Pork, Lettuce. Dîner: Great Value Garbanzo Beans, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Keto Coffee, Great Value Purified Drinking Water. plus...
3277 kcal Exercice: Regarder TV - 1 heure, Nettoyage - 1 heure et 15 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Bain - 16 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 19 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de kearamccardle


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