Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2012
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2067 kcal
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Gras: 60,64g | Prot: 109,90g | Glu: 277,98g.
Petit Déjeuner: Prune Juice Unsweetened, Apple and Cinnamon Oatmeal, Instant Oatmeal, Dried Prunes (Without Added Sugar, Stewed), Fat free vanilla yogurt. Déjeuner: Whole Wheat Medium Flour Tortilla, Light Cheddar Medium, Baby Spinach, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tomato and Onion Tuna, Asian Sesame Dressing. Dîner: Chunk Light Tuna, Honey Dijon Yogurt Dressing, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Oatmeal Muffin, Havarti Cheese, Meal Replacement. plus...
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2926 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Rapide) - 30 minutes, Debout - 2 heures, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Assis - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures. plus...
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Perdant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de KatiKau
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