Journal de Maxdata, 16 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2018
89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2018:
2162 kcal Gras: 135,30g | Prot: 197,96g | Glu: 21,33g.   Petit Déjeuner: Ei, Milch 1,5%, Kaffee, Hähnchenbrustfilet. Déjeuner: Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Seeberger Walnusskerne. plus...
3036 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 3 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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